昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速🅳发展，都市女性收入增加，她🔴🄶们对自身美和健康也越来越关注☶。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健身运动，越来越火爆🄕♁🅚。
夏华影视为公司🏱🐇的女艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修🐱🃨炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的🏱🐇身心修🎏🐂☪养🁒🅏🅧、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以🏱🐇让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到🄕♁🅚合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，🁒🅏🅧负责培训艺人的徐芊老师征询艺人🁇🃩同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还💴🖆🐓带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，🝔便被美娜邀请，🔴🄶两人练习了好几🅿🌗个小时的‘双人瑜伽’！
与🎘个人修习相比，🈷🂻🔃双人瑜伽更重视分享、🈶🂴交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身🏱🐇心合一，探💴🖆🐓寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不🟈去叫醒美娜，自个吃完后，坐车🈶🂴到了夏华🔴🄶影视。
他上👘🉆身黑色文字t恤，下🁒🅏🅧身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，🜟🃘😄一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但本身的气质却更凸显了🔃出来。
英俊帅气的阳光大男孩一面，更多了一份不一样🙰🎆的魅力。
只是眼🅦窝隐隐的黑眼圈，眼神有些无精打采，比昨天精装打🁇🃩扮精气神差些🃔。
周夏在车上想着今天的日程安排。