郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式♷🌿🄵，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。🖘💻🗃
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那是正常不过的了。⚞💣📩
还有俯卧撑，单手的，做个一两🟁🚊千个俯卧撑也是♓🇼🝻正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，🍭🙀因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了🃘😇，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在😫🄙想着张🃕🗥🝬峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个😆⚭🔥人。
而且还是秒杀🛸♥，他从来就没有遇到过🗷这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这🖌👉辈子都逃不出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面🛸♥墙壁上♷🌿🄵放满了屏幕，屏幕上都是监控窗口🁢🚂。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个😫🄙半小🜞🃍🖢时了，典狱长！"
典狱长无奈地摇摇头："真是个怪物！&q🁢🚂uot⚚;
&quo🎺🖌t;典狱长，还要监视他吗？"👬;
"不用了！"