凝识心经总共分三层,每层九段。诸葛铭打开心经,却发现只有第一层静心,三段一成,习至第三段为初入,习至第六段段为小成,全部🙰🎁习完为大成。只有当第🗧🞄👩一层静心大成时,才会显现出第🚘二层。
静心篇讲究的是沉心静气,以至达到心神合一。修习凝识心经需先学会一种吐纳之术,名为生元息,不限制时辰环境。而修🏊😖🁕习静心篇需要在每日午时与子时修炼,以采日月精华,凝心神、锻经脉。
好在诸葛铭这里平时也没有什么人来,正好修炼。诸葛铭盘腿打坐,开始修习生元息。左右两手圜结在丹田下面,平放在胯骨部分。两手心向上,把右手背平放在左掌心上面,两个大拇指轻轻相拄。两肩微涨,双目微闭。沉心静气,心😜🂐神外放,感受身边的自然气息。
诸葛铭毕竟年少,🝡🌭还未坐一会,便觉浑身难受,腰酸🄪🀘☩腿麻。
坚持了半个时辰后,诸葛铭渐渐找到了感觉,🅭呼吸节奏一致,如与自然融为一体。诸葛铭感觉身边的事🗔物格外清晰,🜐🁔自己的身体似乎也变得轻盈。
修习一个时辰后,结束了生元息的修炼。此时已到午时,诸葛铭仍以生元息的打坐方式,开始修习凝识心经。诸葛铭坐于院中,☨🁸刚开始修习心经,无法自然吸收太阳之气,可在阳光下,以便入门。
午时的阳光照在身上,诸葛铭感受到丝丝灼热。诸葛铭以生元息的吐纳方式,感受太阳之气。有了经验的诸葛铭很快进入了状态,感受着身边灼热的🝯气息,诸葛铭稍🆡👅感不适。适应一会后,诸葛铭吐纳吸收,在阳光照耀下,大量的太阳之气被诸葛铭吸入体内。诸葛铭浑身通红,此时若有人碰触诸葛铭,怕是手都会被躺下一层皮。
诸葛铭感觉身体里像着了火一般,焚烧着自己的五脏六腑。半个时辰后,诸葛铭的身体达到极限,自然结束修炼。🄡
诸葛铭睁开眼,发现自己⚌🏾身上的衣物似被焚烧过一般,破破烂烂的,还带着焦味儿。皮肤的颜色很快恢复了正常,似乎不像平时那🐁☟般惨白,看起来健康🂿🔟许多。
诸葛铭感觉自己🔰🄓此刻精力充沛,浑身充满🏺🟊🛞了力量。
“凝识心经很不一般,想必那君先生也不是一般人。我🆔这就找他去。”
诸葛铭回屋换好了衣服,跑出门外,向着博古书斋的方🆔向。府内的人看着诸葛铭远去的身影,不禁诧异,私下八卦起来。
“话说这🖕💝平日里弱不🜂禁风的小少爷,今儿🏺🟊🛞怎么这般精力旺盛。像身体好了一样。“
“可不是嘛🙖。怕是🝡🌭家主找来了什么灵丹妙药。“🔲🄢⚳
“真是反常呢。“
……
很快,诸葛铭就🔰🄓到了博🁲古书斋门前,气喘吁吁的。
诸葛铭抬头看着这门面,明明昨日还是书斋,🅭为何今天却变成了绸庄。
诸葛铭满是疑惑,走了进去。
“老板,这里昨天的书斋呢?“
“哪有什🖕💝么🙖书斋。昨日不知遭了什么邪。全店的人都拉肚子,关门一天。”
绸庄老板骂骂咧咧的。
诸葛铭急忙道,“不🜂对啊,昨天我还来这里了。博古书斋,待了大半天呢。老板叫君🞈先生。”🏳🞇