翾楚说“师爷,我小时候,就有个想法,人一生睡觉都浪费掉一🙮🍰🋳大半时间,要是有什么方法把睡觉的时间,也能利用上就好了?”

    碧玉簪笑道“嘻嘻,主人就是想法与众不同,🏺不愧是吕祖徒弟,一般人也不会往这方面🀝♜去想……”

    翾楚说“哎!还说呢,先说出自己的这个想法之后,惹来不少人的非议呢,人家都认为我脑子是不是有问题!好好的,白🐓⛂天忙碌一整天,晚上还不能睡觉休息,怎么能有这种想法!”

    碧玉簪笑道💘💉“怎么会有问题,主人考🃈🕳虑的是很好的事情呀!”

    钟离权笑道“你主人就是道家的人,注定与道有缘,所以才会往这方面去想事情🟝🞉💔,睡觉的时间,大可以利用修行,这也是道家思🐉♫想……”

    碧玉簪笑道“祖师教训的是!”

    翾楚笑道“真的假的,我小时候,就有一种想法,需🚋要日夜颠倒,白天人们睡觉,晚上工作上学。🇙我晚上不敢出去,不敢露头,等到大家晚上都忙碌我就不害怕,白天大家都休息的时候,像我这种不爱睡觉是人就可以多干的啥🙠🋳,这样,感觉可以多活一辈子呢!”

    碧玉簪笑道💘💉“哈哈哈,主人,你⛬🝡🌨这个想法好厉害,多活一辈子……”

    钟离权笑道“人之一生,半在寝卧中度过,更有道家隐士,视“黑甜乡“为隐身之处,故不能不得睡中三昧。半山翁诗云“花竹幽窗午梦长,此中与世暂相忘。华山处士如容见,不觅仙方觅睡方“,可见睡亦有方。据道家养生学著作,卧处不可以首近火,不可当风,不可露天而睡。睡前必作轻微运动,揉眼、擦面、摩腹、刷牙、漱口、濯足、梳发、静心,令食物消化,再入寝。不可醉饱入睡,不可烛灯而睡,不可悬足,不可张口,不可覆首,要将一切计虑营谋消释,清心入睡。睡宜暖腹(丹家多穿兜肚护脐)、护肩颈,温足冻脑,食后右侧而卧,食远则左右皆宜。老年人要睡午觉,青年人寝不过午。因老年人气弱,故寝以养之,少壮阳气盛,昼寝反阳🃣🙣亢而致目昏头重之疾。”

    翾楚说“师爷,你说💇🏳是不是我上⛬🝡🌨辈子就修仙过,所以这辈子不爱睡觉,就想多利用时间,可也不知道睡着了还能做什么,所以就很迷惑,一直想这个事情呢?”

    钟离权笑道“正是,一切都是机缘呀!”