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ter循专业人士的建议，便给白新月发🁋🄒☧微信询问🞓📬🞓📬。
阮澄还把陆衍的疗养情况简单跟她说了，含糊成有一个朋友🇧🚸，旧伤拖🅣🈛了很久没得到有效治疗。
白新月：[老🜎🀽🂍张还说得尽快复健，已经耽误了⚖👗🉀两年，再下去肌肉萎缩，腿这辈子可能都这样了🚖📙]
阮澄也知道。
经过两天不到🜎🀽🂍的接触，她开始摸清陆衍的生活轨迹—🗟🜺—
床到小餐桌，偶尔会下个楼。
腿伤不支持他长时间活动，⛹🟓🜰也去不了更远的地方。
这种休养生活对陆衍的身体根本没好处。
他营养跟不上🜎🀽🂍，运动量🄁更可怜，身体早晚要垮的。
给白新月发🍔🇵了个ok的表情包，阮澄点开营养⚖👗🉀⚖👗🉀食谱的图片。
一日三餐都标注得很清楚，热量、蛋白、碳🍮水化合物也都用数字圈在了食谱旁边，特别适合阮澄这种以前没接触过相关知识的人来读。
阮澄看了眼时🜎🀽🂍间，粥还需🄮要一会儿才能做好。
她想了想，打算现在就去超市买食材。
高压锅有自动跳闸的功能，就算她路上堵车没及时赶回来🙷🎾，也不必担心粥煮糊或引发火灾。
不过，她得先去告诉陆衍一声。
别墅里现在就剩她和陆衍两个人，如果她擅自离开🞓📬，陆衍有事找不到她怎么办。🎀🍻
阮澄想着，小步跑上二楼。
主卧门虚掩着，里面是一片漆黑。
阮澄敲敲门🍔🇵，轻声问：“陆先生，方便我进来吗？”
她看不清里面的状况，怕🄮打扰到陆衍，不敢贸然推门进去。
蜷在床中央的陆衍一僵。
屋里温度有🍔🇵点闷，陆衍索性⛹🟓🜰把白t恤暂时脱掉，现在正裸着上半身。