所以，周扬一路走来，都追求自律。
不过意识这个东西有时候是收束不了的🞦🖗，这个时候🜝就需要方法去引导。
这一本书上面写着一些经过了验证的实用技巧，周扬闲来无事研读一番，顺便驱散心中的绮念💱🕫🌦。
“哗哗哗哗······”
河水☜⛴🞪朝着东方流，偶⚐尔有条十来斤的大鱼蹦出来，就飞到了河边的一口大黑锅里。
被周扬念动力裹着，飘飞起来，自行放血。
又有柴火自行飞来，在地面上架起了一个柴堆，大黑锅落在架着的柴堆上面，一蓬清水😋⛞落入锅中。🜤🄅🞜
周扬屈指一弹，一朵火苗就落在🔰🄑☡了柴堆上，火顿时燃烧了起来。
而在空中的鱼惊恐的扑腾着身体。
甩的鳞🁐🄿片飘飞，甩的内脏分离，甩的只剩下一个干干净净🌚⛒🙸的身体，被盐裹着腌制到不跳，扔进了那一大锅水中。
一锅煮熟，
二锅油、盐、花椒、八角、葱、姜、蒜、辣🔵🅂椒、♧酱油、🈣⛵🞯醋煮香。
周扬一边看书，一边炖鱼。
顺便瞥了一眼随身空间里的小龙女，已经穿好了衣服，正🌚⛒🙸在对镜贴花黄。
开锅后，继续🍠慢炖30分钟，一直等到鱼汤炖成了喷🄠⚥📠香的奶白色，小龙女才把自己收拾的漂漂💱🕫🌦亮亮的，起了身。
等🖫到小龙女推开客厅的门，周扬将之和现实世界相连接🈣⛵🞯，让她一脚踏了出来。
身后的门自动关上，隐没在了虚空之中。
“好香呀！”
小龙女一出门，就闻到了鲜香的鱼汤。
“开饭！”
周扬拿出两个绘彩骨瓷碗，将白瓷汤🙺🏠勺放进了大锅里。
直接从大锅里面舀出鱼汤，一股鲜香扑🞦🖗鼻而来，却没🄠⚥📠有半点鱼📊的腥气。
周扬又拿出一根芫荽，念动之间，芫🙺🏠荽变成了翠绿的细丁被洒进了碗里，顿时白白绿绿的一碗。