出发的路上叶凝问我这段时间都一个人在学什么东西，我如实告诉她在学打拳。跟着我把这个慢打的距离方法告诉了叶凝。
叶凝听过，赞了我一句后，她说她在练杀气。所谓杀气，就是天地之间。秋末冬初的那股子气势。是那道可以让万物凋零的杀气。她习的这一门刀术，重中之重就是这个东西。而这一切归根结底，就是一个气字，也就是所谓的气功。
气功并非有形，有质之气。
道门练气功，其实就是一个齐自身而应外物的一个过程。因为这个气，它本身就已经遍布四周。
比如说，每年到了春天的时候，一定是小草发芽，万物生长的那么一个时期。
而到了夏天，万物的生长就会到达一个巅峰。最终，来到秋天，万物归藏。一股子肃杀之气，就会遍布天地穹野。
叶凝练的功夫就是要把这股子肃杀之气合上身，完全合上之后，到了必要的时候。叶凝可以把潜藏天地间的这股子气给借过来。
如此一来，她就具备了一种很强，很强的神通。
至于我，我的修行。时时在做。
每一次坐下来，走的每一步，抬头看到的每一个物事，喝的水，呼吸的每一口空气，等等一切的一切都清楚印在脑子里。
它的体积有多大，密度有多大，重量有多大，我都在用可以实现的最小的单位去计量。
这个过程，就好像一开始我跟应苍槐前辈学那三字一音一样。
三字一音伴随并融入我日常的生活一分也不停歇。
那么这个法门也是一样，也一样进入到我的日常中。在每一个动作，每一个行为中体现出现。
而我的目地就是追求到最小的那个单位上发生的一切变化。
这就是修行。
所以我没有闲着，包括坐飞机的过程中，我也没有闲下来。时时都在做着这个功课。
而对应我身体上的突破，我说不清楚，总体的感觉就是。我感受到的阻力大了。
根据物理学的原理，阻力越大，爆发出的动能才会越强。
枪膛中的膛线就是这个道理，膛线给了子弹一个阻力，子弹受火药气体推进的时候，它几乎是被硬挤出枪膛的。膛线在这个过程中，给子弹阻力的同时，又修正了子弹离开枪管后的飞行方式，最终，子弹获得了一个高能的速度。
功夫也是一样，当感觉阻力变大，直至有一天感觉到空气也有了很强的阻力时，那便是功夫大涨的一个表现。
至于出体等等的这一切。如若按羽尘的说法就是，不必刻意去修这个，刻意做了往往取得事与愿违的效果。
不刻意去做，按我现在的法门去修，用时坦然出体就罢了。