井玫瑰往前一递：“吃吧。”
黄迟黑人问号脸：？
他接过丹药，手心还能感受药丸子尚出锅不久的余热，心里的疑虑便打消了，老实说，他刚才还怀疑这是井玫瑰事先弄的什么糖果，故意逗他。
不过让他吃下去，黄迟还真是没那个胆。
他嘿嘿笑着打太极：“姐，这是什么丹药啊？是不是辟谷丹？吃了一粒一天不用吃饭的那种？”
“不是辟谷丹，是淬体丹，和我药浴的淬体汤是相同药材制成的。”只不过汤药比丹药效果好一些，见效也快一些。
淬体丹？黄迟眼睛一亮，这个他知道：“吃了淬体丹，身上会排出黑色的有毒杂质是吗？”原来里写的都是真的。
“不会，排毒的方式有多种，你说的我没有听过，我炼的淬体丹一般是排汗和……其他的途径。”其他的途径有些不雅，井玫瑰不好意思跟弟弟说，便含糊其辞敷衍了事。
尽管井玫瑰这么说，黄迟还是不太敢真吃下去，他只拿了一颗：“我先拿着吧，等明天我再吃，一颗就够了，我怕两颗会爆体而亡。”
一本正经的胡说八道，井玫瑰却赞同地点点头：“说的也是，你身体虚，一下子吃两颗确实受不住。”
黄迟的脸憋红了：“我不虚！”
普通人的身体和修炼者本就不同，井玫瑰不明白他为什么突然情绪激动，但还是决定依着他，于是点了点头。
由于宋雨买的羊肉够多，当晚全家就一起吃了羊肉火锅。
汤鲜肉美，井玫瑰吃得极为满意，又因为白天疏通了经络，通体舒畅，心情极好地睡了个觉，第二天早早就起来晨练了。
五点半，晨光大亮，但黄家起来的人不多，除了做早餐的佣人，就只有井玫瑰和黄老爷子。
老爷子见她这么早起，神情颇为意外，但也没说什么，继续慢腾腾打自己的太极。等到井玫瑰也穿着宽松的运动服站到花园里，精神奕奕地打了一套拳，老爷子就憋不住了。
“你这是什么拳法？我怎么从来没见过？”
井玫瑰双手抬起，往内收回腰侧：“无为拳。”
黄老爷子心痒痒的，嘴上却不表露：“你跟谁学的？当着老头子的面打拳，不怕我偷师啊？”
井玫瑰暗笑：“不是什么门派秘籍，外门内门弟子一样练。”
黄老爷子骂道：“我是你爷爷！你还想爬到我头上？”
井玫瑰忙道歉：“是，您是我爷爷，外门弟子都可以练的拳法，您当然更有资格学。”这话倒不是哄他，这套无为拳是她师父亲创，融合了道家玄学一脉“道法自然”的思想，若习得精髓，能达到与自然相合、同天地共息的境界。师父心怀天地，胸有沟壑，除了祖师爷传下来、指定不可外传的功法，其余都是随性随心教给与道有缘之人，弘扬道法，传道世间。
黄老爷子气哼哼道：“我可没说我想学这个。”