&🏜🚺😜nbsp 傍晚，🝇🉀🄋餐桌上，杨安和宁中则对坐着吃饭。
&n🕸🎝💇bsp岳灵珊去了膳房，她偶尔都会过去，为的也是不想和师兄弟姐妹们太🃠🙌🉂过疏远。
&nb☲sp 以前是为了躲避时常喂狗粮的杨安他们，才会过去的。
夫妇俩去探寻逍遥🂶📕派遗迹回来后，岳灵🞛珊就已经习惯在大膳房那用餐了。
现在多数会和宁中则他😲🅓们一起，还是因为餐桌上的药🙎膳更好，但偶尔还会过去。
&nbs⛜🛏p 宁中则喝了口汤，默默运转着小无相功，消化着药力，抬头看向了杨安：“师兄，你拒绝得这么直接，左冷禅会否借故兴妖作怪？”
像这般运行功法来修炼，一边做其他的事情，是武者的基本技🄩⛵🞲能。
&🏜🚺😜nbsp&🂇🌯nbsp &nbs🞠p毕竟在战斗中，运转内功，施展武功，不是很平常的吗？
🝙 只不过消耗的精力和精神不小，没办法持久。🁠
也就是那些高手，因为常😾年战斗，已然习惯，这才能维持个几天几夜🃠🙌🉂。
一般来说🀘☩🂇，武者平日是不会这么做的。就算运转功法，也不会太长久。没办法，这样的做法，修炼效率太低，得不偿失。
&nbs⛜🛏p &nbs🞠p倒是道家的一些功法，会把握这样的时间，利用起来。
👼🎌🏫 譬如全真心法，虽然修炼效率很低，修炼出的内力，威😽力也是平平无奇🐼🅋。
但架不住🀘☩🂇人家坐卧立行都可以修炼，长🞛年累月下来，修为可是不菲。
只是🃓🗙很可惜，说是坐卧立行都可修炼，但又有几人能够坚持下来呢？
若非如此，全真教也不会消失在武林中。即便当初所谓的武林第一教派，在王重阳死后，老顽童不知去处时，也是没啥威慑🐛力。
&👶nbsp也不能说全真教的人修😲🅓炼不够勤奋，只能说，心态、资质、悟性、资源等各方面的限制罢了。
&🝻🐒⚶nbsp 当然，也有当时🚩🖀🏣的环境😲🅓问题。
🝙 全🆜🐙真教自认天下第一，没了压力，一个个自以为牛比🙎，修炼起来自然没奋进者那么尽心尽力。
而且道家心法讲究的是逍遥自在、自然而然，🁠骄傲、自负等等心态，其实都有影响。
&🏜🚺😜nbsp 就如此前的岳不群，明明修炼的是《紫霞神功》，🂵📆😪偏偏还讲究儒家那一套。
殊不知，这和道🚩🖀🏣家的理论有着一定🃔🗤🝥的冲突，和心法的冲突自然不会小。
&nbs🆪💘💈p🗚🜎🁃 杨安的心思其实也不少😲🅓，但好歹知道自己修炼的功法本质。