“嗯嗯！晚安！”宋薇说道。
结束了和宋薇的视频通话🜯🅬后，夏若飞也早早地上床休息🐮了。
第二天🔘一早，夏若⛿飞准时醒来，他简单洗漱了一下之后就来到了书房。
夏若飞到书房的时间，🜢还差五分钟六点，而🔰宋🉈🅚启明却已经等候在那里了。
“宋叔叔，早啊！”夏若飞打招呼道，接着又问道，“您怎么不多睡会儿⛄🗻？🟠🞟🕗”
宋启明红光满面，显得气色相当不错，他笑呵呵地说道“🁎年纪大了觉就少，我平时也差不多这个时候起床的，倒是你……这么早起来有点儿不⛄🗳习惯吧？”
其实宋启明昨晚激动🇬☂得有点儿睡不着🁉，而且又跟方莉芸温存了半宿，找回⛄🗻了久违的雄风，他到了下半夜也是有些精疲力尽，早上是靠闹钟把自己叫醒的。
只是这些事情，就不🇬☂方便🜯🅬向夏若飞这个小辈说了…🌊☿🅋…
夏若飞咧嘴一笑说道“完全不会啊！在部队的时候已经养成了早睡早起的生物钟，退役之后虽然生活没那么规律了，但是没特殊情况我也一般不睡懒觉！”
“早睡早起好啊！”宋启明说道，“现在年🔰轻人就喜欢熬夜，包括薇薇也是，我们说她好多次都不听，你有空也帮我说说她，女🙇🈐孩子家熬夜多了可不太好！”
夏若飞脸上不自然⛿的神色一闪即逝，他很好地掩饰了☹🄐自己的心虚，说道“有🟠🞟🕗机会我会劝劝她的……宋叔叔，时间宝贵，咱们就开始吧！”
“好！”宋启明连忙说道。
本来他还想聊一聊女儿的，不过显然还是昨晚刚学会的那套“养生🝜🌂法门”更🟠🞟🕗吸引他。
早上宋启明差不多修炼了一个半小时，夏若飞全程都在一旁监护，不过今天却没有插手引导，甚至连出言提醒都非常少——一方面是他有意识地锻♘🈭炼宋启明独立修炼的能力；另一方面也确实是因为宋启明学得很快，到了后面基本上已经没有什么需要夏若飞指出来的错漏了。
到😦了早上七点半左右，夏若飞就让宋启明停止了修炼。
卯时本来就是地球上天地灵气较为平和的时段，如果没有灵晶、元晶这样的修炼辅助宝物，地球上的修炼者一般都选择在子时和卯时两个时段进行修炼，也唯有这两个时段的天地灵气🕢，还勉强能让修炼者吸收，其他时段的灵气都非常🀥⚤📚驳杂甚至狂暴，根本无法被修炼者吸收进体内。
在这个🔘时间段，💶外界的灵气相对比较平和，而且宋启明手中🔪还有储存了大量灵气的灵晶，所以修炼的时候基本上不需要为灵气发愁。
这样的修炼条件，就算是那些地球修炼宗门中的高层，也很难享受得到🐐。⛄🗻
宋启明停止修炼之后，夏🜯🅬若飞又帮他“复诊”了一番，主要目的其实还是探查宋启明身体的情况。
经😦过精神力的扫描，夏若飞发现宋启明丹田内的真气又得到了几分壮大，而且《若虚心经》第一层功法涉及到的那些经脉，都得到了一定程度的拓宽和加强。
宋启明修炼的效果，显然是非常的不错。
夏若飞暗暗点头，然后睁开眼睛说道“宋叔叔，您🌊☿🅋的体质和昨天相比都强了不少，显然我们这条路是走对了。从今天开始，🍱您只要坚持每天多练习就好了！”
“好！我一定♹🍒会坚持下去的！”宋启明说道，接🙍🉅🄿着又感慨了一句，“若飞，真是多亏了有你！不然我这身子骨儿一天天差下去，我自己都不会有一点儿察觉！”