“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦🖭，🚯🖽上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩⛫🝚梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵⛞活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯🚯🖽顿·博加🁔🅞🇫德，他简直就是个魔鬼，你知🙮🍭道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，🅸🙁在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练🜜🃃并不多，健身房又那么苦，正🆄🍁常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所🗄🙆以，在过去很长一段时间，阿贾🎼克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。🏧🜝🃅
罗纳德·科曼应该也是意识🜜到了这一点，所以专门加🌥强了这一方面，相信接下来会增加🌩🁰体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说🁔🅞🇫中🄕♂卫，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾👷克斯一直以🗘来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德🌎♨看起来很孔武有力，🁍🄢但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说⛞话做事都十分有条理，目的性也非常清晰♓🈂🞮。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你♡最好别去。”马克斯🝚韦尔劝道。
巴西人的性♺🍡格确实是极好的，职业道德也没得说，但多少有点不够上进心，有些随遇而🌩🁰安。
当然，作为♺🍡朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的♡那一个。☐
“我知道🌎♨，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，🚯🖽杨🌎♨阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们☐都好好看看。
他不是🚯🖽没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人看起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安😫排一个人来跟防我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是十分🌩🁬严肃，根本不像是在说笑，而且他说的⛸🟉🛕也都是实情。
可以说🚯🖽，杨♺🍡阳一旦受到盯防，就只能不停地跑🙮🍭。
但问题在于，👷他跑出了空档，也要队友能传出来球，中间需要一点时间，一旦对方反🏥🜊应过来，立即贴身争夺，这时候⚕👏🇷杨阳是非常吃亏的。