他翻到一、时代背景，开始慢慢看了起来。
从远古🐏⚣📐时代、上古时代到近古时代，手册里都简单的介绍了一下，这部分内容很少🁑🅃，余航从老者传承里早就了解过了，甚至比手册上的更加详细，自此只是大概粗略地翻了一眼完事。
“末法时代！”
余航眼神一🐺凝，这才是他想要迫切了解的重🜧🄥⛏点。
手册里简要地介绍🏿了一下量劫降临，天地剧变，急速缩小坍塌压缩成了粗略的球状，🔨🃈🕰也就是现在的地球。
灵气枯竭，道则变化，此前所🎛👳🌽有基于灵气存在而创造出来的修行功法、道术、心🝳🏋😠得等等基本都作废了，不再适用于新生🆤的地球。
旧时的修行之路几乎尽废，且大道严苛高远，即便是后人千辛万苦地开🐷辟出了一条新路，踏上修行之路的人也再不能长生久视，难以追求更高的境界，也是因此，这个时代被称为是末法时代。
末法时代，🐺修士的寿命与普通人几乎无异，只有到了四阶金丹境的修士才能得享200年寿命，🙷元婴可享500年🞡寿命，至于再之上的境界寿命多少，因为天地剧变后无一人曾突破元婴境而成了一个谜团，无人知晓，只是据众人推测，或可得寿千年。
不过无论如何，没有人相信天道会再允许有人可与天同寿，永生不死，便是修炼🝳🏋😠到再高的境界，也🅆🄓终究是难逃一死。
不过说是末法时代，却也有前辈高人披荆斩棘☠，开辟出了独属于末法📮🞑时代的新的修行🔨🃈🕰道路。
这是一条由众多学识渊博的高人们联手，根据原本遗🏔🙳🎚留下来的资料推演完善出来🝳🏋😠的新路！
新的修行路，将修行所需🕑能🞧量来源放宽到了天地间所有的能源，只要是这天地间存在的，那么通过各种转🗋🚂化手段终将被修士所吸收利用。
其实通俗地来讲就是吃！
高级的，可以直接餐霞食气，低级的，就是运用各种转化的手段将天地间存在的能量最终吃到🕹自己身体里，以供养己身。
这原理与我们每个人通过一日三餐来汲取能量以供生存所需一样，是十分朴素又🝳🏋😠符合科学自然规律的能量转化。
许⚈🏜多世界上的物质我们本来都是不能吸收🅹利用的，但是就如同土地里的养分，它先被植物吸收供养己身长大成熟，食草动物通过食用植物来生存，食肉动物又捕杀食草动物。
而人呢，只🐺要通过各种转化，原本不能被我们汲取的物💁🎺🖋质最终都可以化作能够被我🁑🅃们吸收利用的东西。
如同那植物，平日里的蔬菜水果就是🅘这样，那动物也是一样。
新的修行路将修行划分出了几大境界：
一阶蕴气境，打破屏障经受能量📵🟉洗礼后就可🜧🄥⛏以在体内产生气感，堪堪迈入修行者层次。
不过这🐏⚣📐个境界的气只能锻体，不能破体而出，最高可抵达人体的极限。
二阶气旋境，于丹田处构建一个凝聚而不断旋转的气团，这样体内自生引力，吸取能量加🜜🂾速，🕹能够控制气出体，可初步动用术法法器等等非凡手段。
三阶凝液境，气团坍塌收缩，压缩出液体的第一滴水滴，渐渐全部由气化🖠📽☬液，遍布全身，可以完美地掌控身体的每一寸肌肉，力量可离体控制法器，极限可御器千里。