畅想华章传临>奇幻小说>还在体内乖吃饭H > 20章 : 有钱真好
    只见笔记本第🄺🂥🐻一页赫然写着:2016年🏄🗟10月15号至12月15号,投篮命中率必须达到33%,否则……📷阉!

    庚浩世咽了🊒咽口水,心想:33%!那不就是投三个球就必须进一个吗?!我现在每天投两三千个也进不了一百📷个!两个月时间能提高那么多🇞吗?!

    虽然害怕,但庚浩世还🁰是鼓起勇气问于曼曼:“美女教练,我这个会😰🅆不会难了些?”

    “蓝了些?那你是想要粉色的吗?”(ps:于曼曼给队员们定制的笔记本纸质是呈浅蓝色……当然,于曼曼知道庚浩世要说的不是笔记本纸张的颜色⛨🜿🇷。)

    “我不是说这个颜色,我是说……”

    庚浩世还没说完,就被于曼曼满满杀气🉈🅗的眼神瞪😨了一眼:“那就别废话了!”☫

    显然,于曼曼不打算给庚浩世任何🋆🗆🙕讨价还价的余地。🝋

    “笔记本上的内容你们待会吃早饭的时候🏄🗟再看……🏮现在开始做准备运动!📀🗭”

    虽然没来得及看完笔记本上的所有🋆🗆🙕内容,但队员们都至少看到了🟓🜫属于他们各自的两个月内需要达成的目标。

    尽管队员们对各自需要完成的目标都心存🏄🗟疑虑(ps:因为都比较难达成)🈛⚫🔕,☫但都不敢多说什么,一个个老老实实地做起准备运动。

    十分钟时间过去,准备运动完🐣毕,队员们开始了绕球场跑100圈的晨🈢⛪起训练。

    一早起来,什么东西都没吃就跑100圈,确实是一件挺不人道的事。谁让他们的教练🜤🄅🞘是于曼😔🁊曼呢……但再累也得挺住,因为他们都不想被踢出校队。

    7点26分,队员们终于跑完100圈。

    队员们才刚缓了一口气,于曼曼一边记录着一边说道:“从6点23分开始,现在是7点🉢2📪🝨🍫6分,你们足足花了一个小时零三分钟才跑完。”

    “这是备战全国高校篮球联赛🐣的第一天第一个📊🙉🈢训😨练……表现较差!”

    “以后,必须在一个小时以内完成,而且🏄🗟每一天的成绩必🁚🆓须要比前一天的好。”

    “听到没有!”

    “听到了!”队员们齐刷刷地回答道。

    谁敢说“没听到”啊,每次都要问一遍……庚📊🙉🈢浩😨世在心里嘀咕着。

    “接着是投篮训练。快!快!快!”

    队员们汗:刚跑完100圈,也🚧🕮🌽不让我们休息一下。

    “两边🙓各六个人,看着篮框,别管球🌸进没进,投完一个接着投,手🌇☤🁚不要停!”

    队员们拿上球,开始投篮训练。