畅想华章传临>奇幻小说>饭团日记 > 第30章 吞噬混沌
    因为对健身餐毫无兴趣。

    摸鱼外卖的健身餐跟市面上卖的健身餐差不多,基本上是以沙拉为主,虽然荤素搭配、营养均衡,但确实味道寡淡,偶尔吃一次还行,吃🔐多了真的顶不住,甚至闻到泡面的味道都能流口水。

    在健🜌身房练的这几个学员都是极少数的忠实顾客,意志非常坚定的那种,这才没有被劝退,他们都已经吃⚂了很长时间⛅的健康餐了。

    对他们来说,吃健康餐已经变成了一种打卡任务,每天练完不管🞼🙜健身餐是啥,随便扒拉两口对付对付,欺骗一下自己的胃🗵,仅仅是为了完成任务。

    吃这种东西,当然是没什么兴致了。

    因为健身房的人不多,所以也用不🏱着分批吃,众人纷纷坐下,打开面前🚑的餐盒。

    然而刚刚打开餐盒,果立诚就愣住了。

    “送错了?”

    只见餐盒里,一半是香菇鸡胸肉焖饭,一半是番茄鸡蛋⛽☔⚫豆🐸腐蒸。

    香菇鸡🅭🉯🊲胸肉焖饭用的是糙米饭,上面点缀着鸡🛗🜟🃝胸肉、胡萝卜丁、玉米粒、香菇、青椒,是少量油短时间🐐翻炒之后跟糙米饭一起蒸熟的,所有食材的味道也都渗入了糙米饭中。

    至于🜌番茄鸡蛋豆腐蒸则是先用少量油炒豆腐,再转大火倒入蛋液,等鸡蛋全熟之后把豆腐均匀的裹住,再撒上一小撮葱花点缀。

    这两道菜都是摸鱼💨🔙🀿外卖美食实验室的最新成果,前者的一🐸人整份热量是32📨0千卡,后者的一人整份398千卡,各取半份拼在一起之后,可以让摄入的营养更加均衡。

    芮雨晨觉得这两道菜初步满足了自己对“能长时间吃的健身餐”的需求,所以安排今天送餐到托管🋝健身房的旗舰店,请大家品尝品尝,提提意见。

    但是他也没跟外卖小哥强调♬,外卖小哥又很忙,所以忘了通知🌭🂗。

    果立诚听到了有人在吞咽口水的声音。

    吃⚎了那么长时间的沙拉,现在大家问到泡面味都能流口水,闻到撸串的味🖾道更是不啻于一种酷刑。

    看到这🅭🉯🊲种♠🉶🋷热腾腾、香喷喷的正常食物在自己面前,谁能忍得住?

    但是大家还是没人敢动筷,全都🆦👷🍢眼🏱巴巴地看着果🈲立诚。

    果立诚也咽了咽口水。

    他轻咳两声🈓♣🊊“看来是送错了,那就没办法了,不能浪费粮食嘛。大家吃吧,吃🟍完加练。”

    “好嘞!”

    众人立刻喜笑颜💬🔸开,抱着餐盒⚼🖱开🆦👷🍢始胡吃海塞。

    果立诚敲了敲桌子💨🔙🀿“慢点🔰🄕♄吃!细嚼慢咽有助于消化,吃得慢才不容易发胖。”