十个呼吸，很快便过去了。
屋子内，陷入了死寂。
许久，🕻蜷缩在床上的方浪，才缓缓🞄👣的爬起，浑身上下都在滴淌着汗水。
他倚靠床板，伸出手，微微攥起，隐隐有气血奔🙸🏆🗳腾的声音在回荡。
一张锻体卡，相当一位武徒的一年锻体，一年的锻体痛楚🃣🙧🌲全部压缩在十个呼吸里，那种感觉，让方浪依旧心有余悸。
但是，收获是美好的，肉身变强，经脉，气血还有力量⛥都在变强。
这种变强，亦是会反哺到修行上。
方浪脸🕻上流露出一🔨🃋🖒抹笑容，锻体之后，他多出了不少的锻体感悟。
这种感悟，对于武道科目成绩有巨大帮助。
武试三科中，剑道作🔘🀻为方浪的主科，以方浪如今的🐱剑术水平自是不用多说，稳得一匹。
术道有之前的双涡轮交逆式飞剑增压符箓，再加上与小雯子或深或浅的修行交♤🐏流，亦是让他对术道有了不少见识上的提升。
唯有武道科目是方浪的🃁短板，但是如今，在锻体🙸🏆🗳卡的帮助下，💟📃😉逐渐将这个短板给补齐了！
从柳不白身上榨出来的锻体卡，还挺不错。
扭头看向窗外泛起鱼肚白的天穹。
方浪没有再🅖🆟🐸继续修行，躺在床上小憩，缓解下⚣📋灵念的🗖压力。
……
接下来三天，方浪完全沉浸于修行之中。
晚上吸收🚿灵晶，白天苦苦钻研策问，妖⛾魔语等等。
而在方浪每天都勤奋努力的修行下，系统的修行资金中的灵晶，被他吸收的只剩下🔦🂴数🞇枚了。
主要锻体之后，方浪的肉身增强，对🁨🈒灵气的容纳性变高了许多，所以，灵气吸收时间也更加持久。
以前的他，每天切换羁🃁绊状态吸收灵气，两个时辰可能就接近极限，肉身负荷到极限。
但是，如今，他能坚持三个时辰乃至更多。
锻体的好处，就这样显现出来。