陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人📶🟓保持十米左右的距离。💗👾🎛
他感觉体力有点透支🅋了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他💗👾🎛们居🟉🛕🜍然跑到了后山。
按照🏝🛃平时跑步的速度，他要跑好几个小时才🅾🌏♭能跑到大山里。
陆建国低头看了一下🅋🅋手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根🐞🀼🂄本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆♯建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还🅋算是满意。🐙⛶
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时🅋候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北🐞🀼🂄城在接近家属大🔝院门口的时候停下了脚步。
陆♯建🏝🛃国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你🟐🜒🁦感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆♯建国点头“已经到达极限了，如果再继🔝续跑下去，我坚持不😈⛀🗓了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍🕤，你🜎🀿能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我🐞🀼🂄🐞🀼🂄能做到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你⚞到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满🚈👝的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早😫🄗饭。”
陆建🏝🛃国点头，抬手擦了一下脸上的汗水。跑了一路📶🟓，身上的衣服都已经湿透了。
勒北城只🚈👝是鼻尖出了一点汗水，这让他🐎⚓自愧不如。陆建国在心里下定决心，一定要把自己的速度提高上来。
勒北城回到屋里看见赵芸初坐在床上看书。
“媳妇，你怎么没有出去吃早饭。”