“不必客气，说说你在负重训练室里的情况🗹☽🄴，🄿能够一次性控物的时间是多少？”白辰笑了笑，随即话峰一转。
“一🈙⚚👽开始差不多十五分钟吧，感觉🛈🚝🔓头昏脑胀的。”我尴尬一笑，随后说道。
“第一次到负重训练室练习，有十五分钟已经非常🍦了不起了，当初我刚开始练的时间也是这🆥👫个时间。”白辰哈哈笑道。
“哦哦，原来是这样。”我恍然点头。
“你在负重训练室练习了多久精神力？”白辰🄿问道。
被白🈙⚚👽辰这么一问，我👁忙开口：“差不多四个小时吧。”
“四个小时里面，用多🍝🉈久恢复的？”☫🂒🎐白辰继续问道。🞯
“这个--”我眼珠子转了🍍转，倒是有些难以启齿。
一开始我一次使用了十五分钟，但是后续启动回春诀后，精神力就顷刻复原了，消耗是内劲，而后续更💇🏳是一边使用回春诀一边练习的，所以如果真的这么算的是，应该是差不多四🗾♫个小时都在练，但是我知道这一旦说出去，未免太过逆天。
“一半时间用来恢复吧。”我忙说道。
“什、什么？也就是说你四个小时里有两个小时🚨🕹🎡一直在练？”白辰一下子吃惊地🍒🚨看向我。
“差不多吧。”我尴尬一笑。
“这、这也太夸张了吧，哪怕是我一天之内也就只修炼两小时，🗷☩基本上🐄☻每次也就半个小时，这还是分四次练的。。”白辰脸色一变。
“我也不知道。”我抓了抓后脑。
“你的恢复力太强了👁，照这么说，你可以修炼十五分钟，休息十五分钟，🗬然后再接着练，这太不可思议了。”白辰嘴中喃喃，有些看怪物一般地看向我。
听到白辰说一次最多也就半小时，我心下也是有点纳闷，毕竟白辰在🁃这方面的造诣可是不一般的，但是现在看来，🚸😇我的精神力提😆⚭🔦升好像快的很。
“队长，你的心得笔👁记我有看，我会努力🜾的🗹☽🄴。”我忙开口。
“不🈙⚚👽必再叫什么队长了🍝🉈，以你现在的实力，会长安排你做队长也是够格🐄☻的，如果看得起我，叫我一声白大哥。”白辰开口道。
“嗯嗯。”我微微点头。
“另外，精神力的修炼可👎🇰不能太急，你多注意休息，精神力和灵魂力是息息相关的，误了后天的大事可不好。”白辰最后提🐦醒一句。🕳🍬
“好。”我答应道。
也就没几分钟，白辰便🍝🉈和我告别，而我也是拿出身份令牌将🇰🜐房🚲🗕🛢门一刷，几步走进房间。
拿起🈙⚚👽白辰给我🏏这把飞刀，👎🇰我上下打量了一番，接着忙小心的藏好。