脚掌抓地,腿部肌肉牵引、推动,身体就会不断向前;呼吸保持⛄🗻特定频🔊率,保证长🙸🏌😯时间运动中脑部供氧。
‘无论🌃再艰难的战场,也必须时刻保持大脑的清醒。’——这是某个老头装逼时候经常用的话语。
两个多小时🈐♂已经过去,凌能感觉🎺🖋👆到,身体各处已经有些酸胀。
这是正常现象,是自己对力量控制只要🎱🔻🅳存在些微不均匀,就会让肌肉出现了乳酸积累,造成血🝛液渗透压的异常从而引起肌肉局部肿胀。
他又不是精密的机器,而且对身体的掌控也无法做到完全、全面。虽然,这具身体🙸🏌😯无论是在哪个方面,耐力、爆发力、灵敏度,都超越了普通战士😜🂒太多太多。
但凌依然在追求突破,不断试🍎图突破自己的极限。
和开启了超限芯片的王之超对战,凌当时已经判定,他并不能取得胜利;更不用说,假定王之超装载了超限武的🖛📒🚓情况下了如果自己不⛰🞁👊是👔超限体质,那答应了的约战,该怎么办?
还是要面对,必须要面对,所以只能用自己可以⛭🝬做到的方式,继续提升🔊自己的实力。
最简单却又最🇬🛬有♴成效的训练方式,其实就是保持匀速奔跑——并非慢跑,而是奔跑。
可能,持续奔跑几分钟,没经受过🃟🙁多🕯少训练的普通成年人都能做到,但坚持如此久、速度还保持在一定程度就算是在盖尔军校,这也是真的罕见。
训练场外面有许多没课的实战系新生学员围观,⛭🝬也有人会在凌外围的跑道上尝试相同的训练方式,但凌的耐力之强,强到让这些实战系的🞮🗡🝇学员们有点小绝望
一辆中巴车停在训练场旁边的路旁,几名战🕝术🛷♖🈝指挥系的主讲老师从车上走了下来。
孟初燕面色有🇬🛬些为难,叹了口气,🃟🙁指了指训练场地中刚奔跑而过的🁲凌,“几位老师,你们要找的那位同学就在这边。”
刚才还以为要去一年级宿舍的几个🃟🙁老师也是稍微错愕了些。
“哪个?”金丝眼镜的老人皱眉问。
“跑圈🌃的那个其实,您可以先去找那边的同学问问。”孟初🔹燕指了指在训练场边缘待着的那些家伙。
这位在指挥系中德高望重的老人有些狐疑,拄着拐杖走向了那边,🁲其他几位老师想🙸🏌😯跟随,却被老人抬手制止。
令行禁🌃止,🈐♂军校的教员之中也存在森🕯严的制度。
孟初燕就站在原地等待着,目光看着专注于奔跑的🖴🖲🖣凌。
现在已经过了八点半,从早上就开始奔跑的凌耐力已经到达了📹☆极限,而与此同时⚅🏄🗧,凌的身体各处已经完全‘醒’了。
凌在专心体悟🇬🛬身体的力量,试图掌控身体每一片区域、每一个细胞,这也是他力量修行的🗥🝲主要方式。
这个时候的凌,除了危险能刺激到他的战斗本能,或者有人直接⛄🗻扑上去挡在他奔跑🙸🏌😯的前路。——除此之外,他的注意力完全集中在🏽🟣🞾自身,不会对外界有半点回应。
孟初燕试过,所以是知道的。