郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，💜💭🕅其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一🙦般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两🕊🇸个小时那是正常不过的了。
还🁅🃝😱有俯卧撑，单手的，做个一两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一🝎旦有一点点的🅟偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板🙦支撑，这个动作🝩已经练了两个小时了，地板上滴🅳下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着🙤自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从🙦来就没有遇到过这样的强者，这个人到🎌底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，除🗄🙈🈚非比他更强🙕。🐲🃴
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，屏🝩🝩幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了⚀🎕，🖝📥典狱长！"
典狱长无奈地摇摇头："真是个怪物！🙕"
&quo🐣🁪t;典狱长，还要监视他吗？🗄🙈🈚"
"不用了！"