吴长老的事情提醒了陆云溪，她也该给自己洗髓，清理一下身体的杂质了。
不过吴长老的法子虽好，效果却要差一些。
为了打下好的根基，陆云溪可不敢在这个时候偷懒。
她直接选择了最有效的方法——洗髓丹！
洗髓丹也是有杂质的，除非是完美品质的洗髓丹，但凡是其他品质的吃下去，虽然能够祛除杂质，但还是会有残留，所以她决定要炼制出完美的洗髓丹。
这样想着，陆云溪就开始了疯狂的炼丹。
也不知道是不是因为在全息世界的时候，疯狂的学习各种各样的生活技能，给她打下了良好的基础。在她真正面对修仙界的各类副业时，学起来比别人容易很多。
起码她要炼出洗髓丹，就比传说中的轻松很多。
毕竟前任宫主带回来的丹书中，是这么说的——
【能够炼制出完美品质丹药的人，万里挑一，可谓是稀罕至极！一旦碰到这种人，不顾一切都要收入门派中，因为这等天赋的人，在未来少说也会成为一个高级炼丹师！】
结果，她，陆云溪，就炼出来了！
看来她就是个万里挑一的天才啊！
陆云溪抱着药瓶子，颇有些得意。
狂笑了几声之后，她将药炉收起来，准备开始服用洗髓丹。
在自己的房间里，所有家具都被她收起来了，只准备了几缸白开水、辣椒、咸菜、馒头，还有几条毛巾。
她打开了前辈留下的书籍。
【……将上述东西都摆放好之后，就可以正式开始服用洗髓丹了，服下之后立即开始盘腿修炼（记得千万要按照五心朝天的姿势坐好，这样药效吸收才最好，否则就是白白浪费了药力），这时候会有点痛，但是忍耐过后，身体里的杂质就会彻底排出！】
陆云溪立即低下头，再三数清楚周围准备的东西之后，这才服下了洗髓丹。
按照前辈的经验，她默默的盘腿修炼起来。
然而，下一秒，一股惊人的疼痛从身上传来，像是骨头裂开了，又像是全身被撕裂一样。
她咬了咬牙，这就是前辈说的有点痛吗？！尼玛！这简直要痛死人了好不好？！比她被雷劈的时候要痛太多了！
好吧！她就是太痛了，实在不想忍受才瞎说的……也不知道被雷劈还是洗髓更痛一点！
陆云溪咬牙，死死的支撑着，她已经很难维持住五心朝天的动作了。