凝识心经总共分三层，每层九段。诸葛铭打开心经，却发现只有第一层静心，三段一成，习至第三段为初入，习至第六段段为小成，全部习🖐👰🌣完为大成。只有当第一层静心大成时，才会显现出第二层。
静心篇讲究的是沉心静气，以至达到心神合一。😂⚍🐊修习凝识心经需先学会一种吐纳之术，名为生元息，不限制时辰环🏞境。而修习静心篇需要在每日午时与子时修炼，以采日月精华，凝心神、锻经脉。
好在诸葛铭这里平时也没有什么人来，正好修炼。诸葛铭盘腿打坐，开始修习生元息。左🎅🎫🔄右两手圜结在丹田下面，平放在胯骨部分🕀。两手心向上，把右手背平放在左掌心上面，两个大拇指轻轻相拄。两肩微涨，双目微闭。沉心静气，心神外放，感受身边的自然气息。🎇🎽🖡
诸葛铭毕竟年少，还未坐一🜨🄪会🌈☳，便觉浑身难受，腰酸腿麻。
坚持了半个时辰后，诸葛铭渐渐找到了感觉，呼吸节奏一致，如与自然融为一体。诸葛铭感觉身边的事物格外清晰，自己的身体似🕀乎也变得轻盈。
修习一个时辰后，结束了生元息🗹☷的修炼。此时已😂⚍🐊到午🖱🖖时，诸葛铭仍以生元息的打坐方式，开始修习凝识心经。诸葛铭坐于院中，刚开始修习心经，无法自然吸收太阳之气，可在阳光下，以便入门。
午时的阳光照在🅷身上，诸葛铭感受到丝丝灼热。诸葛铭以生元息的吐纳方式，感受太阳之气。有了经验的诸葛铭很快进入了状态，感受着身边灼热的气息，诸葛铭稍感不适。适应一会后，诸葛铭吐纳吸收，在阳光照耀下，大量的太阳之气被诸葛铭吸入体内。诸葛铭浑身通红，此时若有人碰触诸葛铭，怕是手都会被躺下一层皮。
诸葛铭📕🚰感觉身体里像着了火一般，焚烧着自己的五脏六腑。半个时辰后，诸葛铭⚢📉的身体达到极限，自然结🌙⛄束修炼。
诸葛铭睁开眼，发现自己身🜨🄪上的衣物似被焚烧过一般，破破烂烂的，还带着焦味儿🌭。皮肤的颜色很快恢复了正常，似乎不像平时那般惨白，看起来健康许多。
诸葛铭感觉自己此刻精♖🈖♽力🏉😍充沛，浑身充满了力量。
“凝🗞🜭🅜识心经很不一般，想🏉😍必那君先生也不是一般人。我这就找他去。”
诸葛铭回屋换好了衣服，跑出门外，向着博古书😂⚍🐊斋的方向。府内的人看着诸葛铭远去的身影，不禁诧异，私下八卦起来。
“话🗞🜭🅜说这平日里弱不禁风的小少爷，今儿怎么这般精力旺盛。像身体好了一🀛样。“
“可🗞🜭🅜不是嘛。怕是家主找来了🌈☳什么灵丹妙药。“
“真是反常呢。“
……
很快，诸葛铭👧就到了博古书斋门🗹☷前，气喘吁吁的😂⚍🐊。
诸葛铭抬头看着这门面♖🈖♽，明明昨日还是书斋，为何今天却变成了绸庄。
诸葛铭满是疑惑，走了进去。
“老板，这里昨天的书斋呢？“
“哪有什么书斋。昨日不知遭了🗹☷什么邪。全店的人都拉肚🍝🉇子，关门一天。”
绸庄老板骂骂咧咧的。
诸葛铭急忙🈲🂍🍞道，“不对啊，昨天我还来这里了。博古书斋，待了大半天呢。老板叫君先生。”