上辈子的时候，他就在这两🄨⛭🝩个阶段👮上卡了好长时间。
不过闭口禅和闭眼禅还不是最难的，最难的闭身禅和闭意禅，修🚛这两禅需要人关闭身识和意识，简而言之就是不能动不能想。枯坐在那里，不能吃、不能喝、不能听、不能闻、不能看、不能言、不能动、不能想，而🟙🝦🍖且一枯坐就是一年，这实在是太难了，世间没几个人能做到。
所以青莲禅是很难练成的。其实想也知道应该是这样，因为要是青莲♸🍏禅很容🙔🍯易练成的话，那拥有青莲禅的门派岂非早就天下🎫🔃♢无敌了？
宋明庭起身喝了一口茶，🔑⛤然后又重新回到了床⛕上。
闭身禅和闭意禅不仅难，而且修炼起来还极度凶险。因为修炼闭意禅的时候要关闭对外界的一切感知，将意识陷入永恒的黑暗中，这种状态其实与死亡无异。而想要练成青莲禅，必须要将这种状态维持半年。一⚛💃🏍动不动，毫无意识的过上半年时间，很容易就会使人与山河同化，这样一来，人就再也醒不过来，即便是有外界的刺激也不行。那时就是真正的托体同山阿了。
这是极度凶险的一步，跨过去了则海阔天空，跨不🍮过去则身死道消。但🚙📷历史上绝大多数尝😸🆆🍗试修炼青莲禅的人都没有跨过去。
前世的时候，他就差点死在这一步上。而今生，即便他已经练成过一次了，也不敢⛖🚝说自己能百⛴🞣🕺分之一百跨过闭🝦🍜意禅这一关。
所以修炼青莲禅其实是十分凶险的一件事。当然了，风险大，收益也大。因为青莲禅对人的资质的提升是方位的，🜠不仅能一点点剔除人体内的杂质、污垢、沉疴，大幅度的提升人的根骨，还能使人思维更敏捷、更清明，大幅度的提升人的悟性。
资质说白了其实就是根骨和悟🜖性两样。上辈子他资质差，其实主要是根骨差，导致他哪怕花⚼🖯🖇费的时间和精力是别人的几倍，修为却依旧远远的落在后面。要说悟性，他的悟性其实是不差的，当然，也只是不差而已，谈不上是顶📁🗵☓尖。上辈子他练成了青莲禅后，根骨陡然变佳，悟性也更加出色，所以一下子龙翔九天，从融月期一路狂飙猛进般突破到了我道期。
刚才他修炼青莲禅的时候，从体内冒出的那一缕缕黑气☐，其实就是体内杂质、污垢、沉疴和元神中的黑暗、阴郁、混乱之气的结合体，是这些东西的具象化，将这些东西剔除了🍔🇳也意味着根骨和悟性到了🅾🌋提升，而修炼青莲禅的过程其实就是将这些东西拔除的过程。
他之所以这么急惶惶的，刚重生回来没多久就着手开始修炼青莲禅，这其⚦实也是一个很重要的原因。☤因为青莲禅能帮助他拔除那些绝望、阴暗、癫狂的东西。
上辈子百般挣扎却还是难逃一死的绝望经历已经对他产生了难🎃以根除的影响。这也是为什么三天🎨之前，他屡屡出现整个人仿佛被劈成了两🄀🝮半甚至无法完控制自己的行为的原因——因为他拗不过自己的心魔。
没错，心魔！这是他在第一次发现自己仿佛变成了两个人的时候就已经发现的事。而这个心魔早在他上辈子的时候就存在了，之所以一直到重生回来之后才发现。是因为他🍷🌯上辈子早已活的如行尸走肉一般，♏😪♏😪根本发现不了自己内心的变化。但重生后则不同，重生回来之后，他一下子又获得了希望，自然而然能发现自己早已心魔深重。
这也是为什么他即便抄了三天的经，也只是看起来正常了一点的原因。心魔的存在将会是他今后的修炼会是一个很大的障碍，甚至是桎梏🄀🝮，所以他必须将之拔除。但他的心魔之强，已经强到了匪夷所思的地步🁈，想要拔除，根本不是一朝一夕的事，也不是普通的法门能做到的，唯有青莲禅这种破后而立的脱胎换骨之法可以做到。也幸亏他前世的时候得到了六识观想青莲禅这样的逆天法术，要不然想要拔除🂎🍫心魔，他恐怕要花很多的心思。
宋明庭喝了口茶，重新回到床上🀶🁐以后，开始🞁👋修炼🁵🎀。
随着心法的运转，天地灵气开始往宋明庭身边汇聚，很快，一缕缕黑白色的氤氲出现在他体外。与此同时，他刚才所吃🗂😱的灵物也开始转化成灵气，一股股清灵空翠的灵气夹杂⚕👓着各种属性不一的灵气自腹中升起，慢慢的转化成归藏真气。
黑白氤氲中，宋明庭的身上冒出一股玄之又玄的气息。一缕又一缕黑白真气形成，慢慢的钻入宋明庭的体内，向着丹田流入。而在第十二个道窍处，黑白色的归藏真气盘旋在道窍之前，不断撞击着，每撞击一下，便耗去一丝真气。🉑🆪
时间一点一滴过去，不知过去了多久，虚空之中突然出现一声似有若无的轻响，那第十二个道窍前的无形屏障消失了，归藏真气的前面再无阻挡，倏地便冲入宋明庭体内，然后一路势如破竹，冲入丹田之中。在这一刻，宋明庭的丹田都微微一亮，放出莹莹的黑白光芒来♴。
轻吐出一口浊气，宋明庭睁开眼来。
他现在洞开的是第十二🏇🗽个道窍——天退窍。人体内一共有三十六个道窍，合天罡之数，每多洞开一个道窍便能增加一些底蕴，这其实也是根骨差的修士提升根骨的途径之一，因为你只要比别人多洞开一个道窍，就能拉近一些根骨上的差距。
在洞窍期，洞开第一至🏇🗽第六个道窍为洞窍初期，洞开第七个至第十二个道窍为洞窍中期，洞开第十三个道窍至第十八个道窍为洞窍后期，十九个道窍以后为洞窍巅峰，到了洞窍巅峰以后，就可以尝试凝聚道鼎了。
他现在是洞窍中期，再洞🔑⛤开🄨⛭🝩一个就能达到洞窍后🁵🎀期了。
宋明庭吐出一口浊气后，再度🜖闭眼。他打算一鼓作气🂡🐕⛗洞开第十三个道窍，晋🙔🍯升洞窍后期。