正是在俗事繁多的🌦🁗时候，抽出时间来按照规矩锻炼，才更能够集中🔪精神，收到意想不到的效果。
也等于是在逼迫出来全部潜力。
但是，苏劫这说话之间，🛏🛖三个人都似懂非懂。
苏劫就知道，人和人之间是真的有差别。
不是人人都有自己的这份心境。
自己也是被逼出来，当初要不是被风宇轩保镖欺负，解救🕰🍓🇨自己的姐姐，要不然，也不会🁋🄏去学习功夫。
“算了，既然你们荒废了，那就重新捡起来再练习。”🄙♤苏劫道：“把生活规律定下来。🁋🄏”
亡羊补牢，尤时未晚。
“对了，今年我们的体育课学分是要学习太极拳，还要进行考试，据说体育老师是个美女，还是全国太极拳套路冠军。家传的太极拳，📠🜎貌似也有真功夫，几个男老师加起来都不是她的对手。”谭大世道：“我倒是怀疑这个传闻，要不然上体育课的时候，老大你试试看？”
“是吗？”苏劫也并不是很在意，大学里面的体育课是要学习太极拳，还有标准动作的考试，要拿学分，是国家规定的套路比赛二十四式太极拳，📊🙆动作舒展大方，优美缓和，适合修身养性，可对于实战并没有任何作用：“现在开始制定新的学期计划，把你们寒假过年都补回来，立刻开始，从现在，咱们先去操场上跑个一万米热热身。”
“不用这么急吧。”谭大世吃了一惊。
“快！”苏劫根本不容他们懒⚗👡惰，就要动粗。
“别别别，我们立刻执行。”王🙌顺这才回忆起来上学期被苏劫所支配的恐怖⛺。
三人在苏劫的带领下，到了操场之上，开🎅🎮🔝始进行万米跑步，这只是基本热身，接下来他们🎰的训练，🃌🖛苏劫会全程指导。
寒假刚过，三月份的b市还很冷，寒风如刀，四人跑步之中，三个都被冻得哈哈颤，唯独苏劫就穿着一件紧身🍋🆢运动衣🟠，在寒风中岿然不动，周身宛如大火炉，靠近他就觉得温暖。
尤其是五步之内，有一种炽烈的味道。
跑完一万米之后，苏劫气定神闲，而王顺、林汤、谭大世三人累得气喘吁吁。但苏劫绝对不给他们停下的机会，立刻让他们进行呼吸调整，然🅙🔣后就开始体能训练。
“十组卷腹！”苏劫道。
“十组俯卧撑！”苏劫再次道。
这🜅⛗🚠三个人在魔鬼式的训练之下，几乎都快要晕死过去。
“简直是在胡闹。”就在训练之下，一个女老师走过来，怒斥苏劫：“这么训练会导致横纹💑👉肌溶解，严重会导致尿血，肝脏、肾脏都会受损，快给我停止。”
苏劫看了看这个女老师，并没有理会。
他早就看见这个女老师也在操场上锻炼，是在练习太极拳，动作很缓慢，一招🜿一式都很放松，脚步起伏，宛如踩着棉花和云朵。