“不必客气，说说你在负重训练室里🚒💲🕱的情况，能够一次性控物的时间是多少？”白辰笑了笑，💥随🐄☹即话峰一转。
“一🔈⚎开始差不多十五分钟吧，感觉🝚🜖头昏脑胀的。”我尴🌪🁸尬一笑，随后说道。
“第一次到负重训练室练习，有十五分钟已经非常了不起了，当初我刚开始练的时间😅也是这个时间。”白辰哈哈笑道。
“哦哦，原来是这样。”我恍然点头。
“你在负重训练室练🝕习了多久精🍃🅖🆧神力？”白辰问🔐⛛🛃道。
被白辰这么一问，我忙开口：“差不多四个小时吧👗。”
“四个小时里面，用🝕多久💄🏐🙋恢复的🍃🅖🆧？”白辰继续问道。
“🙒这个--”我眼珠子转了转，倒是有🕷些难以启齿👗。
一开始我一次使用了十五分钟，但是后续启动回春诀后，精神力就顷刻复原了，消耗是内劲，而后续更是一边使用回春诀一边练习的，所以如果真的🍡🉤这么算的是，应😂该是差不多四个小时都在练，但是我知道这一旦说出去，未🟣🞺免太过逆天。
“一半时间用来恢复吧。”我忙说道。
“什、什么？也就是说你四个小时里有两个小时一直在练？”白辰一下子吃惊地看向我🂥🐶。
“差不多吧。”我尴尬一笑。
“这、这也太夸张了吧，哪怕是我一天之内也就只修🐎⚔炼两小时，基本上每次也就半个小时，😎这还是分四次练的。。”白辰脸色一变。
“我也不知道。”我抓了抓后脑。
“你的恢复力太强了，照这么说，你🚒💲🕱可以修炼十五分钟，休息十五分钟，然后再接着练，这太不可思议了。”白辰🖼🗻♑嘴中喃喃，有些看怪物一般地看向我。
听到白辰说一次最多也就半小时，我心下也是有点纳闷，毕竟白辰在这方面的造诣可是不一般的，但是现在看来，我的精神力提升好像快的很。
“队长📐🙾🐄📐🙾🐄，你的🗮心得笔记我有看，我会努力的。”我忙开口。
“不必再叫什么队长了，以你现在的实力，会长安排你做队长也是够格的，如果看得起🂥🐶我，叫我一声白大哥。”白辰开口道。
“嗯嗯。”我微微点头。
“另外，精神力的修炼可不能太急，你多注意休息，精神力和灵魂力是息息相关的，误了♤后天的大事可不好。”白辰最后提醒一句。
“好。”我答应道。
也就没几分钟，🐜🀫⛙白辰便和我🌯🂧告别，而我也是🏑🙖拿出身份令牌将房门一刷，几步走进房间。
拿起白辰给我这把飞刀，我上🈳下打量了🕷一番，接着忙小心的藏好。🈒♙🈶