陆建国卯足了力🍐气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距🐪🂦👆离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁🄪⛿边的时候才发现，他们居🔾🆋然跑🔛🁔到了后山。
按照平时跑步的速度，他要😵🅫🉠跑好几🃡🃡个小时才能跑到大山里。
陆建国低头🆪看了一下手表，从家属大院出发，他们现在🔂♗跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如🐠🁍🄣果不是👏亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的🚷🗿♰体能极限，不能放弃。🐪🂦👆
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满🜔🁴意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安😵🅫排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈🗈🙧🌲，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟🎟💒他一起慢慢走路。
“陆🅍建🔘🀽国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆🐠🁍🄣建国点头“已经🗈🙧🌲到达极限了，如果再继☷续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再🔛🁔跑一遍，你🙂🚛能做到吗？”
陆建国一👏脸坚定的说“我能做到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，☺🄠⚧你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来🜛的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆🔘🀽满👏的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出🜔🁴来吃早饭。”
陆建国点头，抬手擦🂐了一下脸上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已经湿📀透了。
勒北城只是鼻尖出了一点汗水，这让他自愧不如。陆建国在心里下定决心📀，一定☺🄜要把自己的速度提高上来。
勒北城回到屋里看见赵芸初坐在床上看书。
“媳妇，你怎么没有出去吃早饭。”