清晨。
地下密室。
高远光着身子，正竭力做着一个十分诡异的动🃛作。
“咯咯咯……”
筋🝗🙋膜与骨骼被绷到🍗极限后，发出了阵阵告警的声音，但他对此浑若未觉，依然在不断加力。
汗水混杂着一种淤泥一般的污秽，顺着他青筋虬结的表皮不断滴落，配合他发胀变紫的脸色，使他的样子看起来颇为狰狞！
预定动作达🞴😛成后，他强撑🞂👘着🕖🉥维持了几秒，随后才有些虚脱的舒展开身体。
“呼哧~呼哧~”
大口喘气的同时，一股热流瞬间流遍他的全🎶身经脉！
须臾之后，一种堪比寒冬腊月泡🌨🁧温泉一般的舒爽感，笼罩着他的身心🜢。
这股热流乃是他自二阶妖兽肉中汲取👔🈢⛪，然后淤积在体内的气血能量。
此时正如同受到🅯引导一般，钻入他全身的每一🃛个细胞，同时也在修复着在刚才的训练中受到损伤的筋膜和关节！
而他的身体，也在这重复的损伤与修复的过程中，得🐛🀠♷到🁝了全面的加强！
“爽！”高远不禁舒服的轻哼了一声。
在地球上做了三十年肥宅，到这个世界之后也没有多大改变的他，🍷🌯🂩头一次感觉到了撸铁🕲🍥的快乐！
这种亲眼见证身体在自己的努力下不断🁪🈪🁄变强的过程，真的很让人上瘾！
站在原地如🞴😛同打太极般缓缓的舒展着身体，他借此感受着自己身体内的细💴🖂🏱微变化。
这套无名的强🌀身动作，一共🕖🉥包含了74个姿势🃛。
而他经过连续三十五天、🞂👘每天早晚各一次的锻炼，此时已经🕓可以连续做到第61个姿势。
即使越往后越难，相信再过一个月的时🁪🈪🁄间，他应该也能将这套动作完整的施展出来了！🕲🍥
而按照那枚玉简中的记载，一旦可以连贯🃛😞🂣的🎶做完整套动作，修炼者的体质就会进入🕐高速提升期。
短则三五天，最长不过一个月，人体就会🃛😞🂣突破🃛🃛桎梏，达到炼体的门槛！
而一旦开始炼体🅯，🍗玉简中记载的那种丹药则必不可少！