但现在他已经感受到了瓶颈。
“亚洲的球员身体🚭素质普遍要比欧洲球员差不少,而我在亚洲杯的时候就已经感受到了这个问题🆭,后来🄃🞉💑回到阿贾克斯,我也找教练组讨论过,但都没时间得到很好的解决。”
杨阳说起来颇为苦恼。
从上个赛季进入一线队,他就几乎没有任何👣📹休🗰🟔息时间。
后半程连续多线作战就不用说了,打完欧冠决赛后立即飞到土伦,打完土伦杯又返回中国,保持状态👏备战亚洲杯。
好不容易亚洲杯🙪踢完了,杨🔇阳又得飞回阿姆斯特丹,新赛季🐙又开始了。
之后就是欧洲超级杯、亚青赛和现在的世界👣📹杯亚洲区预选赛。
回过头去盘算一下,杨阳发现自己🏽🟣这近一年时间,真的踢了好多比赛。
如果不是有🙪🍊超级训练场的深度睡眠功能,让他身体机能恢复得更快的话,他根本就吃不消。
当然,相较于欧洲赛事,土伦杯、亚洲杯和亚青赛都不算什么高🉥强度比赛。
但杨阳也切身感受到了🛁🙝自己在身体和力量对抗方面的不足🉑。
“如果我的身体和力量对抗能够上🏽🟣去,我有把握表现得比现在更🉥好更出色。”
杨阳真的是有切身体会的。
例如有时候,他一个人🛁🙝带球突击,连续带球突破,晃出空当后🅄,却发现自己没力气射门了。
有的时候则是在对手的贴身盯防,身体对抗的情况下,技术动作走形了。
还有好🝔几次,他感觉自己的射门力量不足,以至于🃙明明有很好的机会,都没法得分。
阿贾克斯教练组对此的回复是正常,因为他才十七岁,同时也在适当加🙗强他的身体力量,但始终没有拿出更好的针对性方案出来。
教练组毕竟是一个人对全队,杨阳真正考虑的是,有没有必要自己雇一个私人🗪教练?
“根据科学研究发现🈙,十八岁到二十三岁这几年内,对职业球员的身体塑造非常关键,甚至影响到接下来的长远发展和伤病恢复,但前提是要能够准确地针对你的技术特点和踢球风格,这一点我觉得阿贾克斯会更加专业。”
老冰依旧还是用冷淡的口吻帮着杨阳分析。
阿贾克斯在培养球员方面确实有着无比丰富的经验,不仅仅只是技术,🙗还包括身体力量,甚至可以精细到肌肉分布情况等🝯🝯等。
而事实上,针对球🚭员的技术特点和踢球习惯,有目的地训🉑练某些肌肉,确实可以减少伤病,这一点已👏经是共识。
对于一名职业球员来说,身体才是最🙐🉣核心的👣📹基础。