畅想华章传临>奇幻小说>啊哈哈啊哈真棒啊~哥哥 > 一十三章 : 吉云的新食品
    但现在他已经感受到了瓶颈。

    “亚洲的球员身体🇥🚭素质普遍要比欧洲球员差不少,而我在亚洲杯的时候就已经感受到了这个问题🆭,后来🄃🞉💑回到阿贾克斯,我也找教练组讨论过,但都没时间得到很好的解决。”

    杨阳说起来颇为苦恼。

    从上个赛季进入一线队,他就几乎没有任何👣🊯📹休🗰🟔息时间。

    后半程连续多线作战就不用说了,打完欧冠决赛后立即飞到土伦,打完土伦杯又返回中国,保持状态👏备战亚洲杯。

    好不容易亚洲杯🙪踢完了,杨🊱🔇阳又得飞回阿姆斯特丹,新赛季🐙又开始了。

    之后就是欧洲超级杯、亚青赛和现在的世界👣🊯📹杯亚洲区预选赛。

    回过头去盘算一下,杨阳发现自己🂞🏽🟣这近一年时间,真的踢了好多比赛。

    如果不是有🙪🍊超级训练场的深度睡眠功能,让他身体机能恢复得更快的话,他根本就吃不消。

    当然,相较于欧洲赛事,土伦杯、亚洲杯和亚青赛都不算什么高🉥🉜强🃾度比赛。

    但杨阳也切身感受到了🛁🙝🋙自己在身体和力量对抗方面的不足🉑。

    “如果我的身体和力量对抗能够上🂞🏽🟣去,我有把握表现得比现在更🉥🉜好🃾更出色。”

    杨阳真的是有切身体会的。

    例如有时候,他一个人🛁🙝🋙带球突击,连续带球突破,晃出空当后🅄🃾,却发现自己没力气射门了。

    有的时候则是在对手的贴身盯防,身体对抗的情况下,技术动作走🃾形了。

    还有好🝔🊴几次,他感觉自己的射门力量不足,以至于🃙明明有很好的机会,都没法得分。

    阿贾克斯教练组对此的回复是正常,因为他才十七岁,同时也在适当加🙗🊞强他的身体力量,但始终没有拿出更好的针对性方案出来。

    教练组毕竟是一个人对全队,杨阳真正考虑的是,有没有必要自己雇一个私人🗪教练?

    “根据科学研究发现🈙,十八岁到二十三岁这几年内,对职业球员的身体塑造非常关键,甚至影响到接下来的长远发展和伤病恢复,但前提是要能够准确地针对你的技术特点和踢球风格,这一点我觉得阿贾克斯会更加专业。”

    老冰依旧还是用冷淡的口吻帮着杨阳分析。

    阿贾克斯在培养球员方面确实有着无比丰富的经验,不仅仅只是技术,🙗🊞还包括身体力量,甚至可以精细到肌肉分布情况等🝯🝯等。

    而事实上,针对球🇥🚭员的技术特点和踢球习惯,有目的地训🉑练某些肌肉,确实可以减少伤病,这一点已👏经是共识。

    对于一名职业球员来说,身体才是最🙐🉣核心的👣🊯📹基础。