楚度说到做到。
设定了闹钟，一大早就🛠🝯🎧爬了起来，听到动静的拉克🗬丝🕳和瑞雯也旋即爬了起来。
六点半准时敲开☣🁍了蕾娜、卡特琳娜以及凯特琳🇴🜲的🛌🚺门，阿狸却迟迟没有应答。
“阿狸小姐，如果你还不起🐟来的话，我可以考🇴🜲虑每天晚上十点钟准时掐断网线，然后还……”
“别说了别🜕🁿说了，我起来还🐟不行吗！”阿狸听到掐断网线，立马就感觉这个死尸装不下去了，迅速爬了起来。
小样，跟我斗。
十分钟之后，所有人洗漱完毕，准时在客厅集合，楚度将他们带到了小区背🖵后不远的一座公园内。
楚度调查过，公园里的这座🐟湖一圈有将近两千米，空气又好，晨练的人也挺多，环境和气氛都正好合适用来跑步♑🇨🛂。
“从今晚后天气会越来越🍦🏪凉，天亮的也会越来越晚，但是除非是极端恶劣的天气，比如严重雾霾或者降暴🎷🕭雪，否则的话早上都得起来晨练！
你们几个中，凯特琳的射程最长，拉克丝的技能范围最广，因此你们两个跑🖵的也是最少的，绕湖至🗹少两圈。
阿狸有🏤🜃⛅非常强势的三段突进，但是腿上不能懈怠，因为优势是射程远，所以至少三圈。
≥卡特琳娜也有不俗的突进技能，但因👰为射程太🛌🚺远，因此腿上就一定要给力，至🚭少四圈。
瑞雯单线的时候最消耗体力，蕾娜要为adc扩大优势，所以也必须有很好的体🚭力。因此至少五圈。🅺
以上都只是底线，要限时的。看在现在是初次练习的份🅼上，第一圈最多十二分钟。每多加一圈就在原来的基础🎥📊上多加五分钟，底线跑完为止，没有上限，你们也可以试着挑战自己。
当然，🏤🜃⛅我也要跑，而且我的底线和瑞雯以及蕾娜是一样的，因此你们不要想着偷懒，我一直都🛇🚍💅会看着的。”
楚度边走边解🞉释着，支持的美女英雄倒是一副跃跃欲试的模样；凯特琳因为圈数最少。也没什么怨言；卡特琳娜还在赌气，因🙢🌀🟐此就算脸上不爽，也一定会完🄚成；倒是阿狸，一副要了她的命一样，嘴嘟的可以挂油瓶了。
“当然，完成者都有奖励，没完成的也会受到相应的惩罚，具体是什么我先不说，想得到奖励或者🗹惩罚的。你们可以自己把握。”
听到有惩罚，阿狸的脸色都变了🚛，虽然楚度一副很好说话的样子，但是有句话叫笑得越甜内心越黑暗。她也不敢再继续哼🌒⚌🐂哼了。
几个人到湖边之后，就前前后后的开始跑了起来。
全是生面孔，而且每个美女英雄🚛的颜值都高的令人发指。引来周围锻炼的人纷纷侧目，甚至还有人拼命开始跑。只为了博得美人的一个眼神。
阿狸每天都会躲在房间里练非常劲爆的舞蹈，体力消耗也挺大。因此三🟅🚮圈🀳🀹对她而言一点问题都没💱🕨有。
凯特琳在在皮尔特沃夫是出了名的警察，追击敌人不光靠子弹，一双长腿也是得力助手，长距离奔跑是常事，两圈对她🖶而🌒⚌🐂言还绰绰有余。
反倒是拉克丝，因为是天之骄女，经常都是在🇴🜲导师手下🅼练习魔法，很少锻炼自己，一圈下🂊🍉来已经快累死了，还是在凯特琳和阿狸的加油打气才下坚持跑下来的。