天才的世界里昂不懂，他至今为止的所有实力都是一点点慢慢修炼过来的，哪怕是草薙🐇之火，也是他一点点提升上来的，🕌☛故而也不清楚草薙京那种躺着都🂣🐣🁧能提升的快感～
虽然草薙之火作为伤敌武器还欠缺些东西，但是作为修炼方式💔👢却比自己跑步什么的来的快得多，毕竟对于气的消耗就不在一个层次上。
野猪皮糙肉厚，倒是耗费了里昂不少时间，好🟘🝝在里昂🖫🕥拾取的柴禾也够，费了里昂的九牛二虎之力，最后还是将这野猪给整只烤熟了。
这个时候，绪方一神斋走了过来。
“凉，你练过武术吗？”
里昂点了点头，绪方一神斋就是个高手，🛖🜔到时候教自己拳，不可能不知道自己学没学过武术，所以里昂也没有辩驳，就这🕌☛么简单的承认了。
得到⚔👊他的承认，绪方一神😂⚎斋点了点头，然后看了看里昂身体的肌肉构造，说到
“你的肌肉挺特别，像是纯粉红肌～看不出🖶学什么武术的痕迹，就像是个十项能的超级运动员～”
“粉红肌？”
原谅里昂的无知～从小到大他的👅🆞🐧私教只是给他教了些🖫🕥普通人用的到的知识，以及一些文学性的东西，对于这种肌肉的构造他倒是清楚，却不知道什么叫做粉红肌～
听到⚔👊里昂的问话，绪方一神斋一个手刀轻松将整个野猪切出了一个大口，指着里面的肉对里🛳☶昂说到
“你看，这里面有的肌肉是白🈤⛻色的，有的肌肉🟘🝝是红色的🝆🈺。”
里昂一看，果真如此，那白色的也不是肥肉，就是🎗🎗肌肉的模💲🕯🍆样，红色的就不必说了，那就是肌肉。
“人体也是一样的，分为😂⚎白肌和红肌，分别🖶代表了爆发力和持久力两种能力。”
“也就是说，擅长于马拉松的人未必能够跑一百米，擅🝆🈺长一百米的人未必🗹☷🄁能跑马拉松一样，就是因🍲为他们身上的肌肉结构不同。”
“就一般而言，红肌和白肌是人体🚋最多的两种肌肉，但是人💲🕯🍆体里面还有第三种肌肉，那就是所🛶♓谓的粉红肌，兼具持久力和爆发力。在医学上也称为快缩红肌，是一种能够快速收缩的红肌。”
听到绪方一神斋这么解释，里昂也知道自己的情况了，也就是说自己体内这个兼具力量和爆发的粉红肌占了肌肉的大部🅞🇩分，就是不知道他是怎么看出来的。
“一般来说，人体内的肌肉比例是不会变的，但实际上，通过锻炼是能够改变🁕🅥🈪自身肌肉比例的，我就认识一个人，他就将自己体内的所有肌肉都给练成了粉红肌，使得自己的身材不🆎会臃肿，同时又拥有极强的爆发力和持久力。”
“这怎么训练？”
对于这种问题，里昂实在是太过在意，虽然自己的确是练出了不少粉红肌，但是摸着石头过河始终及不上看清道路来得方便，他想要⚕👔知晓自己到底是通过什么样的训练才练出这些粉红肌肉的🆜🐛🀣。
“其实说出来也挺简单～”
绪方一神斋见里昂有些焦急，便也不卖关子🖶，直接说到
“你一直练习百米跑的话，白肌的比例就会提升，一直练习马拉松的话，红肌的比例就会增加，这没什么好🙠🝳说的🈧～”